Réussir avec la méthode des petits pas ?

image

Last modified date

Comments: 0

Petits pas
Petits pas

Comment la méthode des petits pas peut vous aider à réussir?
C’est ce que nous allons aborder dans cet article…

Lorsque j’ai découvert le lean management avec le « Toyota Production System », je me suis familiarisé avec des concepts japonais comme « Nemawashi », « Jidoka », « Poka Yoke »…

 

Rappelons brièvement et de manière vulgarisée que le lean management est en quelque sorte un système qui vise à optimiser les processus pour les rendre plus performants.

Parmi ce flot de termes japonais un concept m’avait particulièrement marqué car à mon sens il touchait à la sphère personnelle et ne s’arrêtait pas à la dimension purement industrielle. Il s’agissait du Kaïzen.

kaizen
KaiZen ou Amélioration tranquille

 

 

 

 

Le « Kaï zen » est un mot composé que l’on pourrait traduire par « amélioration tranquille ».
Il s’agit par exemple dans un processus industriel de s’améliorer tout de suite sans attendre d’avoir 100% d’amélioration mais de progresser sur les axes qui peuvent être améliorés NOW !

Ce concept m’a particulièrement plût et a retenu toute mon attention car il renfermait beaucoup de sagesse et il s’agissait en réalité d’une philosophie de vie.

Kaï Zen : Améliore toi chaque jour, même si cela te parait « ridicule » ou minime. Améliore toi, progresse ! C’est en effet une somme de petites actions de petits pas, qui va permettre de réaliser des grands projets.

Le travers dans lequel beaucoup de personnes tombent c’est d’attendre d’être parfait pour agir et c’est en réalité le meilleur moyen de procrastiner ! Tout simplement car ce jour où ils seront « parfaits » n’arrivera jamais et ces gens ne passeront donc jamais à l’action.

Agir de manière imparfaite et s’améliorer en marchant, avancer par petits pas.

Homme qui gravit une montagne
Petits pas montagne

C’est dans la vraie vie que les choses se réalisent et non dans l’esprit. Nous avons beau avoir les meilleures idées du monde, si nous ne les mettons pas en application elles ne nous seront d’aucune utilité. Agissez, même si l’idée n’est pas totalement aboutie et améliorez vous en avançant.

La puissance des petits pas

L’ascension d’une montagne n’est que la somme de petits pas !
La plupart des gens voient la montagne à atteindre, celle-ci leur paraît ÉNORME et c’est vrai de leur point de vue. Lorsque nous sommes au pied de la colline cela peut avoir un effet décourageant.
Pour gravir cette montagne il est nécessaire, voire vital de découper le projet en petites tâches suffisamment petites pour qu’elles puissent être réalisées sans trop de difficultés.

Si tout le monde faisait cela alors tout le monde pourrait réaliser ses projets. Or ce n’est pas le cas ! Pourquoi ?

Voyons ensemble pour quelles raisons, les gens ne parviennent pas à gravir la montagne si facilement en la découpant en petits bouts et en avançant un pas après l’autre.

Trois raisons principales expliquent cela :

  1. L’incapacité à séquencer en micro tâches
    La plupart des gens sont souvent incapables d’avoir cette abstraction leur permettant de découper un projet en micro tâches. Ils voient la montagne, elle leur paraît insurmontable et ne pensent pas à découper cette dernière en petits pas et ainsi démarrer l’ascension. Ils oublient ainsi que la taille de la montagne est quelque chose de fini (au sens mathématique du terme), la distance à parcourir  est donc dénombrable. Il s’agit d’un nombre de mètres entiers et peu importe ce nombre il reste un nombre.

2187 mètres d’ascension n’est que la somme de petits pas de 1 mètre (la distance parcourue en faisant un pas) + 1mètre + 1mètre + 1mètre + 1mètre + 1mètre + 1mètre…..2187 fois !

C’est tout 🙂

  • Le manque de discipline

Mohamed Ali

S’il est plus aisé de se mettre en mouvement, il est plus difficile de tenir sur la durée. Raison pour laquelle beaucoup abandonnent.

  • Beaucoup d’inscrits à la salle de sport en début d’année et très peu en fin de saison..
  • Beaucoup d’élèves suivent une formation et très peu finissent l’année ou se présentent aux examens
  • Beaucoup de couples se marient et très peu entretiennent la flamme sur la durée et une part importante (près de 50%) divorceront…

L’auto discipline dans l’atteinte des buts est une qualité fondamentale, sinequanone de la réussite.

  • Le manque de confiance en soi !
    Souvent les personnes ne parvenant pas à passer à l’action en faisant le premier pas se pensent incapables de réussir. C’est le fameux concept de « l’impuissance apprise ».

Il s’agit d’un programme inconscient qui nous empêche d’agir. C’est une sorte de logiciel malveillant qui face à une difficulté apparente, s’active en inhibant complètement l’action en nous envoyant des messages tels que « n’essaie même pas ! ».
Pour illustrer le propos, certains ont pu être confrontés à cela lorsque devant une équation mathématique en apparence complexe à résoudre, notre cerveau nous dit « n’essaie même pas ! » et nous passons à autre chose de plus ‘’accessible’’ ou à notre portée.
C’est abandonner face à une difficulté apparente avant même d’avoir essayé ; L’impuissance apprise trouve ses fondements dans un manque de confiance en soi.

En espérant que cet article vous a plu, laissez en commentaire vos questions, vos suggestions pour des idées de thèmes à aborder autour de la confiance en soi et du développement personnel !

MERCI 😊

Spread the love
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Ahmed

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Post comment

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.